Physio
im Gartenfeld
Regina Dühr
Praxis
Nach fast zehn erfüllten Jahren am Moselufer war es an der Zeit für etwas Neues – und so ist die Praxis „Physio im Gartenfeld“ entstanden: ein Ort, an dem moderne Physiotherapie, persönliche Betreuung und eine entspannte Atmosphäre Hand in Hand gehen.
Hier konnte ich meine ganz eigenen Vorstellungen von guter Therapie umsetzen: Drei lichtdurchflutete, modern ausgestattete Behandlungsräume in klarer, ruhiger Gestaltung schaffen Raum für Konzentration, Bewegung und Fortschritt. Alles ist darauf ausgerichtet, Sie auf dem Weg zum bestmöglichen Therapieerfolg zu unterstützen – individuell, wirksam und mit dem nötigen Fingerspitzengefühl.
Ich arbeite mit Freude und Fachkompetenz – ich nehme mir Zeit, höre zu und bleibe dabei stets professionell. Gute Laune gehört für mich genauso zur Behandlung wie fundiertes therapeutisches Wissen.
Und damit Sie ganz entspannt ankommen können, ist auch die Lage ideal:
Zwei eigene Parkplätze, ausreichend Parkmöglichkeiten in der Nähe
Perfekte Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Haltestelle Mustorstraße und Haltestelle Gartenfeldstraße
Nur 5 Gehminuten von der Trierer Fußgängerzone entfernt
Ob zur Rehabilitation, Prävention oder einfach, um wieder in Bewegung zu kommen – ich freue mich, Sie in der neuen Praxis begrüßen zu dürfen!
Vita
seit 1985 als Physiotherapeutin tätig
1986 – 1993 in Klinik und Praxen in Köln
1993 – 2015 in eigener Praxis in Hameln
2015 – 2025 eigene Physiotherapie-Praxis im Therapiezentrum am Moselufer in Trier
seit 2025 eigene Praxis „Physio im Gartenfeld“ in Trier
Zusatzqualifikationen
Um Beschwerden gezielt und wirksam behandeln zu können, ist kontinuierliche Fortbildung für mich selbstverständlich. So stellen ich sicher, dass die Therapien stets dem aktuellen Stand der Erkenntnis entsprechen – individuell abgestimmt und fachlich fundiert.
Heilpraktikerin für Physiotherapie
Manuelle Medizin nach dem biokybernetischen Prinzip
KG ZNS: Bobath für Erwachsene | PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
Lymphdrainage nach Vodder
Fußreflexzonenmassage
Handreflexzonenmassage
Kinesiotape
Energie-/ Entspannungsmassage mit Aromaölen
Body Talk für Mensch und Tier Advanced CBP PaRama II
Bewußtseinscoach
Unsere Leistungen
Bewegung ist Leben – und genau hier setzt die Krankengymnastik an.
Ob Verspannungen, Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen – viele Beschwerden entstehen durch verkürzte Muskeln oder muskuläre Dysbalancen, also Ungleichgewichte in der Muskulatur. Die gute Nachricht: Das muss nicht so bleiben!
In der Krankengymnastik arbeiten wir gezielt daran, Ihre Muskeln wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Durch individuell abgestimmte Übungen wird Ihre Muskulatur sanft, aber effektiv gekräftigt. Das lindert nicht nur Schmerzen, sondern verbessert auch Ihre Haltung, Beweglichkeit und Ihr allgemeines Körpergefühl.
Die Behandlungsform ist aktiv – das bedeutet, Sie sind ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses! Gemeinsam mit unseren erfahrenen Physiotherapeut*innen entwickeln Sie ein Trainingsprogramm, das auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. So unterstützen wir Sie dabei, langfristig fit, schmerzfrei und beweglich zu bleiben.
Sie werden überrascht sein, wie viel Sie mit gezielter Bewegung erreichen können – für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität.
Manuelle Therapie – natürlich. gezielt. effektiv.
Die Manuelle Therapie ist weit mehr als bloßes „Drücken und Kneten“. Der Begriff bedeutet wörtlich: Heilbehandlung mit den Händen. Und genau das ist es auch – gezielte, professionelle Grifftechniken, die dort ansetzen, wo Schmerzen, Blockaden oder Bewegungseinschränkungen entstehen: an den Gelenken, Muskeln oder Nerven.
Mit viel Feingefühl wir erfühlt, wo es hakt, und ich löse die Ursachen der Beschwerden durch gezielte Mobilisationstechniken und sanfte Impulse. Ob steifer Nacken, blockierte Wirbelgelenke oder chronische Schmerzen – die manuelle Therapie bringt Bewegung zurück in Ihren Alltag.
Aber wir gehen noch einen Schritt weiter! Eine nachhaltige Behandlung bedeutet nicht nur kurzfristige Schmerzlinderung, sondern langfristige Verbesserung. Deshalb wird die manuelle Therapie kombiniert – je nach Bedarf – mit weiteren Bausteinen: zum Beispiel physikalischen Anwendungen (wie Wärme- oder Kältetherapie), gezielten Kräftigungsübungen oder einem individuell abgestimmten Gerätetraining.
So wird eine starke Basis für Mobilität, Stabilität und Leistungsfähigkeit geschaffen – und es sichert die Erfolge der Behandlung dauerhaft ab.
Zurück ins Leben – mit der Bobath-Therapie
Ein Schlaganfall verändert plötzlich alles: Bewegungen, die früher selbstverständlich waren, fallen auf einmal schwer oder sind gar nicht mehr möglich. Auch Sprache, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung können betroffen sein. Genau hier setzt die Krankengymnastik nach Bobath an – eine bewährte, individuell angepasste Therapieform, die Menschen nach einer Schädigung des zentralen Nervensystems auf dem Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben begleitet.
Das Bobath-Konzept wurde speziell für Patient*innen mit neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall, Multipler Sklerose oder Schädel-Hirn-Trauma entwickelt. Im Mittelpunkt steht dabei der Mensch – nicht die Diagnose. Denn jeder Körper ist anders, und genauso individuell ist auch der Weg der Genesung.
Durch gezielte Übungen, Bewegungsanreize und alltagsnahe Trainingseinheiten wird das Gehirn angeregt, neue Verbindungen zu schaffen – sogenannte neuronale Reorganisation. So können verloren geglaubte Funktionen Stück für Stück wiedererlangt werden. Ziel ist es, die Kontrolle über den eigenen Körper zu verbessern, Bewegungsabläufe zu erleichtern und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Die Bobath-Therapie ist ein aktiver Prozess – er motiviert, ermutigt und unterstützt, die Fähigkeiten wieder zu entdecken und auszubauen.
Denn jeder Schritt zählt – und gemeinsam machen wir ihn.
Leichtigkeit spüren – mit Lymphdrainage
Wenn der Körper aus dem Gleichgewicht gerät – etwa durch eine Operation, Verletzung oder Erkrankung – kann es passieren, dass Flüssigkeit sich im Gewebe staut. Schwellungen, Spannungsgefühle oder ein „schweres“ Körpergefühl sind die Folge. Genau hier kommt die manuelle Lymphdrainage ins Spiel: eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Therapie, die gezielt das Lymphsystem aktiviert und den Körper bei der Entstauung unterstützt.
Mit speziellen Grifftechniken und rhythmisch-pumpenden Bewegungen wird der Abtransport der angestauten Gewebsflüssigkeit gefördert. Die Lymphflüssigkeit wird dabei sanft in Richtung der zuständigen Lymphknoten „geschoben“ – und so kann der Körper die überschüssige Flüssigkeit über das Lymphgefäßsystem ganz natürlich abbauen.
Die Lymphdrainage wirkt dabei nicht nur entstauend, sondern oft auch schmerzlindernd und beruhigend. Sie wird besonders häufig bei Lymphödemen, nach Operationen (z. B. nach Tumorentfernungen), Sportverletzungen oder chronischen Venenerkrankungen eingesetzt. Auch bei geschwollenen Beinen in der Schwangerschaft kann sie wahre Wunder wirken.
Schon nach wenigen Behandlungen ist es eine spürbarer Erleichterung – der Körper fühlt sich wieder leichter, beweglicher und entspannter an.
Und das Beste: Die Behandlung ist nicht nur medizinisch sinnvoll, sondern auch wohltuend – eine kleine Auszeit für Körper und Geist.
Tiefenentspannung trifft Naturkraft – Massage & Fango
Manchmal braucht der Körper einfach eine Pause – und genau das bieten wir mit unserer wohltuenden Kombination aus Massage und Fango. Diese Behandlung vereint die entspannende Kraft einer professionellen Massage mit der heilsamen Wirkung von naturreinem Fango – einem warmen Mineralschlamm, der aus Moor gewonnen wird und seit Jahrhunderten für seine therapeutischen Eigenschaften geschätzt wird.
Fango speichert Wärme besonders lange und gibt sie gezielt an verspannte Muskelpartien ab. Diese wohlige Tiefenwärme wirkt wie Balsam für den Körper: Sie regt die Durchblutung an, löst muskuläre Verspannungen und macht das Gewebe weich und geschmeidig. Der Effekt? Deine Muskeln entspannen sich schneller, Schmerzen lassen nach und die Beweglichkeit verbessert sich spürbar.
Während die Wärme des Fangos tief in die Muskulatur eindringt, verstärkt eine gezielte Massage diesen Effekt zusätzlich. Durch sanfte oder kräftige Griffe – je nach individuellem Bedarf – wird der Lymphfluss angeregt, die Muskulatur gelockert und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Ganz nebenbei unterstützt die Behandlung auch das Immunsystem und bringt Körper und Geist in ein angenehmes Gleichgewicht.
Massage und Fango sind ideal bei chronischen Verspannungen, Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden oder einfach, um nach einem stressigen Alltag mal richtig loszulassen.
Gönn dir diese kleine Auszeit – dein Körper wird es dir danken.
Dein Körper im Fokus – mit unserer individuellen Funktionsanalyse
Jeder Körper ist einzigartig – und genau so sollte auch Ihr Training sein. Zur bestmöglichen Unterstützung wird mit einer professionellen Funktionsanalyse gestartet. Hier nehmen wir uns Zeit, um genau zu schauen, wie Ihr Körper wirklich „tickt“: Wo stehen Sie gerade? Was brauchst Sie? Und wohin wollen Sie?
Wir testen systematisch Beweglichkeit, Stabilität, Koordination, Kraft und Ausdauer – also die zentralen Bausteine für eine gesunde, leistungsfähige und belastbare Muskulatur. Dabei werden die modernste Methoden eingesetzt und auf jedes Detail geachtet.
Klingt gut? Dann lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was in Ihnen steckt!
Schwerelos gegen Schmerzen – die Schlingentisch-Therapie
Einmal den Alltag vergessen und sich schwerelos fühlen – genau das ermöglicht die Schlingentisch-Therapie! Diese besondere Form der Krankengymnastik nutzt das Prinzip der Entlastung: Durch das Aufhängen einzelner Körperteile in sogenannten Schlingen wird der Körper spürbar leichter, Bewegungen werden müheloser, Gelenke und Wirbelsäule entlastet.
Das klingt nicht nur angenehm – es ist auch hochwirksam. Gerade bei orthopädischen oder traumatischen Beschwerden, wie etwa nach Operationen, bei Bandscheibenproblemen, Arthrose oder Muskelverletzungen, kann der Schlingentisch eine enorme Erleichterung bringen. Die Muskulatur entspannt sich, Schmerzen lassen nach – und die Beweglichkeit kehrt Stück für Stück zurück.
Die Behandlungsschwerpunkte im Schlingentisch sind vielfältig:
- Kräftigung geschwächter oder gelähmter Muskeln
- Dehnung verkürzter Muskulatur
- Gezieltes Koordinationstraining
- Sanfte Mobilisation der Gelenke
Ob zur Reha, bei chronischen Beschwerden oder als unterstützende Maßnahme zur aktiven Therapie: Der Schlingentisch ist ein echtes Multitalent – und bringt Sie ganz entspannt wieder in Schwung.
Heiß oder kalt? Beides kann gut tun – Heißluft- & Eistherapie
Manchmal braucht der Körper Wärme – manchmal Kälte. Beide Formen der Thermotherapie haben ihren festen Platz in der Physiotherapie und können gezielt eingesetzt wahre Wunder bewirken. Ob wohltuend entspannend oder erfrischend aktivierend – Heißluft- und Eistherapie sind ideale Begleiter für eine effektive Behandlung.
Die Heißlufttherapie nutzt warme Luft, meist über einen Infrarotstrahler, um gezielt Verspannungen zu lösen. Die Wärme dringt tief in die Muskulatur ein, fördert die Durchblutung und bereitet das Gewebe optimal auf die anschließende physiotherapeutische Behandlung vor. Besonders bei chronischen Muskelverspannungen, Rückenschmerzen oder Arthrose kann die Wärme für spürbare Erleichterung sorgen.
Die Eistherapie (auch Kryotherapie genannt) wirkt hingegen entlastend bei akuten Reizzuständen, Schwellungen oder Entzündungen. Durch gezielte Kälteanwendung wird der Stoffwechsel verlangsamt, die Schmerzleitung gehemmt und die Schwellung reduziert – ideal nach Verletzungen oder Operationen.
Beide Anwendungen dienen nicht nur der Schmerzlinderung, sondern helfen auch, die Beweglichkeit zu verbessern und das Gewebe optimal auf die aktive Therapie vorzubereiten.
Kurz gesagt: Die richtige Temperatur zur richtigen Zeit – für mehr Entspannung, weniger Schmerz und optimale Therapieergebnisse.
Klang, der berührt – tiefe Entspannung durch Gongarbeit
Schon beim ersten Ton spürbar: Klangarbeit mit Gongs ist keine gewöhnliche Behandlung – sie ist ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Die tiefen, kraftvollen Schwingungen des Gongs wirken bis weit unter die Haut und bringen den gesamten Organismus in eine sanfte, natürliche Schwingung.
Der Gong ist ein uraltes Instrument mit intensiver Wirkung. In der therapeutischen Anwendung wird er vor allem zur Tiefenentspannung eingesetzt. Die dabei entstehenden Klänge und Vibrationen durchdringen den Körper, lösen Spannungen und bringen Energie wieder in Fluss. Gerade bei innerer Unruhe, Stress, Schlafstörungen oder dem Wunsch nach Regeneration kann Klangarbeit eine wohltuende Unterstützung sein.
Die Schwingungen des Gongs wirken harmonisierend auf verschiedene Körperareale, insbesondere auf Zellen, die „aus dem Takt“ geraten sind – etwa durch Krankheit, Überlastung oder emotionale Blockaden. Der Körper kann so auf ganz natürliche Weise in Resonanz treten und seine Selbstregulationskräfte aktivieren.
Viele Menschen beschreiben das Erlebnis als ein „Baden im Klang“ – beruhigend, lösend, tiefgehend. Die Klangarbeit eignet sich hervorragend als ergänzende Therapieform, als Auszeit vom Alltag oder auch als begleitende Maßnahme im ganzheitlichen Heilungsprozess.
Lassen Sie sich tragen vom Klang – und spüren, wie Ihr Körper zur Ruhe kommt, sich neu ordnet und in Einklang findet.
BodyTalk – wenn dein Körper zu dir spricht
In Ihnen steckt mehr, als sie denken – vor allem, wenn es um Heilung geht. BodyTalk ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die Ihre körpereigene Intelligenz nutzt, um Gesundheit und innere Balance wiederherzustellen. Sie geht davon aus: der Körper weiß genau, was er braucht – man muss nur „zuhören“.
Durch ein spezielles Biofeedbackverfahren, das an die Kinesiologie erinnert, trete ich über das neuromuskuläre System in einen feinen Dialog mit dem Körper. Dabei zeigen sich Blockaden, Ungleichgewichte oder gestörte Verbindungen zwischen Körper, Geist und Emotion. Diese Informationen nutze ich, um gezielt Reize zu setzen, die Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.
BodyTalk berücksichtigt dabei alle Ebenen des Seins – von den physischen Organen über das Nervensystem bis hin zu emotionalen und energetischen Aspekten. Es geht nicht darum, Symptome zu unterdrücken, sondern darum, den Körper in die Lage zu versetzen, sich von innen heraus zu regulieren.
Ob bei stressbedingten Beschwerden, chronischen Erkrankungen, Erschöpfung oder einfach zur Prävention – BodyTalk kann helfen, wieder in Einklang zu kommen, Kraft zu schöpfen und sich mit sich selbst zu verbinden.
Ganz sanft. Ganz individuell. Ganz Sie.
Gut zu wissen?
Ja, in der Regel ist eine ärztliche Verordnung notwendig, um physiotherapeutische Leistungen in Anspruch zu nehmen – insbesondere wenn die Behandlung von der Krankenkasse übernommen werden soll.
Wichtige Informationen zu Ihrem Rezept
Sie haben von Ihrem Arzt eine Verordnung (Rezept im DIN-A5-Format) für physiotherapeutische Behandlungen erhalten? Dann beachten Sie bitte folgendes:
Gültigkeit
Die Verordnung darf zum Behandlungsbeginn nicht älter als 14 bzw. 28 Tage sein – sonst verliert sie ihre Gültigkeit. Sollte dieser Zeitraum bereits überschritten sein, kann Ihr Arzt das Rezept problemlos erneuern.
Eigenanteil
Gesetzlich Versicherte zahlen pro Rezept einen gesetzlich festgelegten Eigenanteil. Dieser wird direkt in der Praxis abgerechnet.
Privatversicherte
Privatrezepte sind zeitlich unbegrenzt gültig und nicht mit einem Eigenanteil verbunden.
Wenn Sie sich unsicher sind oder Fragen zu Ihrer Verordnung haben, sprechen Sie uns gerne an – wir helfen Ihnen weiter!
Sollten Sie einen vereinbarten Termin einmal nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. So haben wir die Möglichkeit, den Termin neu zu vergeben und unnötige Wartezeiten zu vermeiden.
Bei kurzfristigen Absagen (weniger als 24 Stunden vorher) oder Nichterscheinen ohne Absage behalten wir uns vor, eine Ausfallgebühr in Höhe der jeweiligen Behandlungskosten zu berechnen.
Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Rücksichtnahme!
Bitte bringen Sie Ihre ärztliche Verordnung, ein Handtuch und ggf. relevante medizinische Unterlagen (z. B. MRT-Befunde, Röntgenbilder) mit.
Je nach Therapieform dauert eine Behandlungseinheit in der Regel zwischen 20 und 60 Minuten.
Die Kosten variieren je nach Therapieform und Abrechnung (gesetzlich, privat oder Selbstzahler). Gerne informieren wir Sie individuell.
Sie sind Selbstzahler
Auszug aus unserer Preisliste*.
Heilpraktikerleistung für Physiotherapie
| Erstgespräch, Diagnostik (50-60 min) | 55,00 Euro |
| Behandlung (30 min) | 40,00 Euro |
Wellnessmassagen
| 20 min | 25,00 Euro |
| Zuschlag bei Massage mit Fango | 16,00 Euro |
| Kinesiotape | 12,00 – 20,00 Euro |
| Body Talk (60 min) | 90,00 Euro |
| Zuschlag bei Massage mit Heissluft | 7,53 Euro |
Gutscheine zum Verschenken je nach Wahl
*Stand: Mai 2025
Alle Kassen, Berufsgenossenschaften, Beamte nach Beihilfe und Privatkassen nach dem 1,8 fachen Satz.
Leistungen, die von der Krankenkasse übernommen werden:
- manuelle Therapie
- manuelle Lymphdrainage
- Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis (Bobath Erwachsene, sowie PNF)
- medizinische Massage
- Wärmetherapie
- Kältetherapie
- myofasciale Techniken
- Kopf-Kiefergelenkbehandlung
- Hausbesuche u.v.m.
Selbstverständlich können Sie unsere physiotherapeutischen Leistungen auch mit einem Privatrezept in Anspruch nehmen. Die Abrechnung erfolgt nach dem üblichen Gebührenschlüssel für Heilmittel, wie er von den privaten Krankenversicherungen in der Regel anerkannt wird.
Unsere Erfahrung zeigt: Die Kosten werden von den meisten privaten Krankenkassen problemlos übernommen. Bei Fragen zur Erstattung oder zur Abrechnung stehen wir Ihnen gerne beratend zur Seite.
Sprechen Sie uns einfach an – wir helfen Ihnen weiter!
Terminanfrage
Sie möchten einen Termin vereinbaren? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und bemühen uns, Ihre Terminwünsche bestmöglich zu berücksichtigen – natürlich mit dem Ziel, Wartezeiten so kurz wie möglich zu halten.